益寿文摘杂志

一年24期 起订

《益寿文摘》报集古今中外养生知识精粹于一报,集科学性、知识性、趣味性、实用性于一报,集中体现了医疗专家办报之特色。

益寿文摘杂志
促 销 价:
¥192.00
¥192.00
  • 送会员积分10
  • 累计评价48次
  • 成交记录24件
订阅时间
  • 益寿文摘订阅1年(12期)
  • 益寿文摘订阅2年(24期)
  • 益寿文摘订阅3年(36期)
购买数量
-+
请选择您要购买的商品规格!

益寿文摘杂志参数

益寿文摘杂志编辑部简介

《益寿文摘》杂志自1987 年创刊以来,呈现十足的活力,不断创新,以更加适应新市场、新环境的发展态势扑面而来,成为杂志市场的一大亮点。

《益寿文摘》报始终坚持为广大中老年同志身体健康、保健咨询的服务理念,始终坚持“益寿延年”的办报特色;始终坚持严谨的科学态度和医疗专家办报的服务载体。

主要栏目:有《益寿文摘》主要栏目:长寿研究、古人养生、寻医问药、专家论坛、家庭医生、中医中药、单方验方、食疗荟萃、人生百味、现代生活。等。

益寿文摘精彩内容

每翻开一页都是一次心灵的享受,文笔深厚,图文并茂、通俗易懂,普及热门知识,让读者在杂志上就能知道时代的新发展,激发读者阅读欲望,从而使读者轻松获得新知识。创刊至今,杂志一直力求贴近生活,文学性与思想慰藉并重,以其故事丰富、内容健康和亲和力强备受家长推崇和万千读者喜爱。

长期以来,人们一般对女性更年期的心理健康比较重视,而对男性更年期的生理心理变化则较少谈及。其实,男性也有更年期,男性进入更年期后,在家人和亲友的帮助下,调适好自己的心理,才能心身健康,快乐生活。以静制动进入更年期的男性,应该学习掌握一些更年期常识,了解自已生理和心理发生的某些变化,然后泰然处之,避免惊慌。

学会抑怒由于雄性激素的作用,男性较女性来说,容易发怒。在更年期由于内分泌紊乱,更容易发怒。“怒”作为一种强烈的情绪,比其他情绪带有更强的感染性和蔓延性。所以,处在更年期的男性,不要随意发怒,要学会运用种种方法来“抑怒”。

创刊多年来,《益寿文摘》报不断发展壮大。里态运动锻炼不要没事一个人整日闷在家里,可根据自己的情况参加一些体育锻炼,如散步、打康乐球、打太极拳、做老年操等。心理宣泄在生活中,当遇到头痛的事情产生不良情绪时,不要闷在心里,而应想办法将其宣泄出来。

一是自我劝导,自我解脱,学会换一个角度思考。二是借助他人进行情绪“释放”。心里有了郁闷,可以找自己的亲人、知心朋友倾诉,或大哭一场,把心里的郁闷宣泄出來,这会让你顿感轻松。生活规律吃饭要有规律,不暴饮暴食;饮酒耍适量,不可贪杯;早睡早起,晚上看电视要有节制、有选择性,不要一坐就是效小....

《益寿文摘》杂志自1987 年创刊以来,呈现十足的活力,不断创新,以更加适应新市场、新环境的发展态势扑面而来,成为杂志市场的一大亮点。报始终坚持为广大中老年同志身体健康、保健咨询的服务理念,始终坚持“益寿延年”的办报特色;始终坚持严谨的科学态度和医疗专家办报的服务载体。

成交记录

下单时间 购买会员 拍下价格 数量
2020-07-20 15:05:41 1360516** ¥ 168.00 1
2020-06-01 21:31:37 1586373** ¥ 168.00 1
2020-03-25 14:54:07 1515565** ¥ 168.00 1
2019-11-08 10:42:05 1397072** ¥ 163.20 1
2019-02-11 14:29:29 1390738** ¥ 163.20 1
2018-06-19 10:22:46 1322354** ¥ 163.20 1
2018-05-13 17:25:26 1392515** ¥ 163.20 1
2018-05-10 10:04:05 宋秋秋 ¥ 163.20 1
2018-05-09 09:52:28 qianpei ¥ 163.20 1
2018-05-08 16:25:19 zhaodon** ¥ 163.20 1

用户评论(不代表本站观点)

张茵涵** 回复
2017-10-24 17:14:12

益寿文摘杂志印刷清晰,字迹很清晰,排版很好。卖家态度好,物流也很快,价格也很公道。好评

hthy** 回复
2017-02-17 11:53:53

杂志收到了,还是一如既往的不错,包裹的很好。健康最重要,人到中年是该多注意健康,这样的杂志多看看有好处的。

评论

订阅说明

本站合法持有《企业营业执照》、《出版物经营许可证》、《银行开户许可证》等相关牌照。学术之旅主要从事期刊订阅及增值电信业务中的信息服务业务(互联网信息服务),本站所公布信息均由律师团队进行把关,是受法律保护的第三方独立杂志服务网站,不是任何杂志官网,出版事务请联系杂志社。

杂志订阅属于预付款业务,订阅后不建议退款,如客户单方面执意退款,将扣除订阅费用的14%。订单配送时间以起刊时间为准,如需修改起刊时间请务必联系客服。本站提供机打全额增值税专用、普通发票,支付成功后可单独寄出。

相关杂志

热门杂志推荐