摘要:几年前,法国一项全球成人烟草调查报告显示,80%吸烟者曾经考虑在没有帮助的情况下试图戒烟。很多戒烟者在成功戒烟前,平均至少会经历8~11次放弃戒烟的情况。其实,很多吸烟者都了解吸烟对健康的危害,却往往无法控制吸烟的欲望。原因在于,戒烟不如你我想象中容易,而且戒烟过程涉及心理与生理层面的多重挑战,未必如人们普遍所认为的意志力不足,所以戒不掉。
注:因版权方要求,不能公开全文,如需全文,请咨询杂志社
期刊名称:现代养生
期刊级别:省级期刊
期刊人气:50483