老年人科学补锰益处多

现代养生杂志|高花兰 不详

摘要:年近古稀的老张,最近晚上睡觉很“痛苦”,总是入睡还没5分钟腿就开始抽筋,有时持续时间可达数分钟。老张和老伴儿听说缺钙会导致腿抽筋,但是天天在喝牛奶、吃鸡蛋,有时还吃钙片,怎么还会缺钙呢?无奈,老张的儿子带着老张到医院检查后发现,老张体内的锰含量偏低。其实,缺锰可引起神经功能障碍,发生腿抽筋。经常出现腿抽筋确实很容易让人联想到缺钙。

【关键词】
  • 锰含量
  • 老年人
  • 科学
  • 神经功能障碍
  • 腿抽筋
  • 持续时间
  • 缺钙
  • 检查后
【收 录】
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期刊名称:现代养生

期刊级别:省级期刊

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