现代养生杂志
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现代养生杂志


  • 主管单位:河北省卫生健康委员会
  • 主办单位:河北省医疗气功医院
  • 影响因子:0.19
  • 下单时间: 1个月内
  • 国际刊号:1671-0223
  • 国内刊号:13-1305/R
  • 全年订价:¥ 496.00
  • 起订时间:
  • 创刊:1985年
  • 曾用名:中国气功
  • 周期:半月刊
  • 出版社:现代养生(下半月版)
  • 发行:河北
  • 语言:中文
  • 主编:徐应军
  • 邮发:18-99
  • 库存:195
  • 邮编:066199
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现代养生 2012年第02期杂志 文档列表

现代养生杂志卷首语
春饼
1-1

摘要:吃春饼是汉族立春饮食风俗。春饼是面粉烙制的薄饼,一般要卷菜而食。山东及北京、天津、山西、江苏、河北、福建等省市许多地方都有“咬春”、“尝春”的习俗,但其具体内容、形式却因时代和地域的不同而不尽相同。

现代养生杂志养身
“养神”与养生 作者:阎书春
4-4

摘要:祖国医学认为,精气神为人身三宝。神是人体生命活动总的外在表现,又指精神意识活动。《黄帝内经》说:“神者,水谷之精气也。”也就是说,神是以精气为物质基础的,所以又称精神。精神是脏腑气血盛衰的外露征象,它通过机体的形态动静、面部表情、语言气息等方面表现出来。

晨起七件事,益寿又延年 作者:杲先亮
5-5

摘要:古谚云:“一日之计在于晨。”一般理解是对学习、工作而言。其实,对人自身的保健亦如是。我从多年的经验中,认识到早晨做好七件事益寿又延年。

不同体质的药膳养生法 作者:郑国伟
6-6

摘要:当今,随着人们生活水平质量的提高,人们更加注重饮食调养来改善体质,其实,不同体质的人,其饮食调养方法是不同的。下面为您介绍一下不同体质的人如何通过药膳来养生。

吃油“三不取” 作者:陈艺心
8-9

摘要:人们一日三餐都离不开油,虽然它只占膳食宝塔最上端一点,但对人们健康起着不可小视的作用,许多现代慢性病,如高血脂、脂肪肝、心脑血管病,肥胖等都与用油有着密切的关系,多了不行,少了也不行,该如何把握用好油,成为我们预防疾病的关键,下面从三个方面来介绍。

现代养生杂志气功
真法太极拳同修是内炼精气神的最佳模式 作者:沈凤萍
10-12

摘要:俗话说:天有三宝日月辰,人有三宝精气神。如果说日月星辰是天地自然的必然存在,没有它们就无所谓天地宇宙;那么精气神就是人体生命最根本的保证,没有精气神也就没有生命活动的存在。精气神之于人生命的重要性不言而喻,人所共知。人们的养生保健活动,讲究的就是对精气神的调养。

空劲气功是调节免疫、治疗疾病、抗老益寿的好方法 作者:李世杰
13-15

摘要:气功在中国流传已有五千多年的悠久历史,它如同造纸、印刷术、指南针、火药一样,具有世界影响,是中华民族对世界文化和医疗、体育事业的伟大贡献。我国气功流派众多,门派纷繁,使人目不暇接。空劲气功是中华气功百花园中盛开的一朵骄艳的奇葩,

谈小周天功 作者:林书立
16-18

摘要:小周天功是道家的一个重要功法,在明清时代曾经比较流行。像著名典籍《类修要诀》(明·胡文焕编)、《寿世青编》(清·尤乘编)和《医方集解》(清·汪昂编)等均录有此法。曾国藩日记中曾提到自己修习小周天功。

《道经》与气功健身——“真意”的作用 作者:朱伯伦
19-21

摘要:《道经》云:“道教兼融儒释,以完善自身的宗教仪轨和教义,故儒释中的某些宗教思想以及功理功法之教义,亦是道经中教学的来源之一。”

现代养生杂志保健
神奇的美容回春术 作者:张春凤
22-23

摘要:岁月蹉跎,世事沧桑,转眼之间,曾经光华美丽青春的我,却挡不住岁月无情的摧残,不仅身体发福多病,而且黑斑也悄悄爬满了脸庞。爱美的我,常对着镜子发呆,发愣,长吁短叹,感伤光阴似箭,日月如梭,容颜无光;哀叹时光匆匆,人老珠黄;感叹青春易老,红颜易逝……

小征象中藏重疾 作者:解玉明
24-24

摘要:生活中的一些小毛病往往是一些严重疾病的特殊表现,应引起足够关注,以便及早挖出重要隐患。

防癌不懈有良方 作者:船舷
25-27

摘要:世卫组织的最新统计数据显示,目前全球平均每8个死亡病例中就有1人死于癌症,这比艾滋病、结核病和疟疾导致的死亡人数总和还要高。而且,每年全球还有超过1200万人被确诊患上癌症。联合国世界卫生组织下属的国际癌症研究机构2011年6月1日在一份报告中预测说,

患者如何应对根管治疗中的断针现象 作者:赵晓曦 李灏来 单位:四川大学华西口腔医院重点试验室 610041
28-29

摘要:根管治疗是真正彻底治疗牙髓及根尖周病变的一种治疗方法,它是用机械和化学处理的方法,消除髓腔内特别是根管内的感染源,经过根管冲洗、消毒和充填密封空的根管,防止根尖再感染,促进已经发生的根尖周病变痊愈。而现在临床多用镍钛根扩系统和超声根扩系统等来进行根管预备,

病后防“食复” 作者:盼春
29-29

摘要:人在疾病初愈之时,大多注重饮食调补滋养,但饮食调养失宜,可导致疾病复发,祖国医学谓之“食复”。另外,导致疾病复发的还有劳复、自复及气复三种。

中国古医治病奇法(一) 作者:许家和
30-31

摘要:所谓“围魏救赵”,《汉语成语词典》释:“围攻魏国的都城以解救赵国。指用包抄敌人的后方来迫使它撤兵的战术。”元代针灸学家滑伯仁就曾巧用“围魏救赵”法,治愈一急症。