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现代养生

现代养生杂志

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  • 主管单位

    河北省卫生健康委员会

  • 主办单位

    河北省医疗气功医院

  • 下单时间

    1个月内

  • 13-1305/R

    国内刊号

  • 1985年

    创刊

  • 河北

    发行

  • 066199

    邮编

  • 1671-0223

    国际刊号

  • 半月刊

    周期

  • 徐应军

    主编

  • 中文

    语言

  • ¥ 496.00

    全年订价

  • A4

    纸张开本

  • 18-99

    邮发

  • 中国气功

    曾用名

现代养生 2005年第09期杂志 文档列表

现代养生杂志开卷有益
笑对苦乐人生1-1

作者:崔鹤同
摘要:山村里,有一对残疾夫妇.女人双腿瘫痪,男人双目失明.春天,男人背着女人到山坡播下一粒粒种子;夏天,男人背着女人在庄稼地里除草施肥;秋天,男人背着女人在忙碌地收获丰收的果实……一年四季,女人用眼睛观察生活,男人用双腿丈量生活.时光如水,却始终未能冲刷掉洋溢在他们脸上的幸福.

现代养生杂志专稿
洪昭光教授为《现代养生》杂志出谋划策4-5

作者:求索
摘要:2005年7月16日"05·北戴河养生大会"在河北省北戴河疗养院胜利召开.全国著名的心血管病专家、北京安贞医院干部保健老年心内科主任、全国心血管病防治科研领导小组副组长、中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员洪昭光教授,应"05·北戴河养生大会"的邀请为大会作"健康快乐100岁"的主题学术报告,受到了与会者的热烈欢迎.

现代养生杂志中年养生
中年,如何对待健忘5-5

作者:李石荣
摘要:中年人的健忘可分为器质性健忘和功能性健忘两大类. 器质性健忘,是由于大脑皮层记忆细胞出现了病变,从而使记忆力减退.比如脑肿瘤、脑外伤、脑炎等造成的记忆力减退或丧失;某些全身性严重疾病,如内分泌功能障碍、营养不良、慢性中毒等,也会损害大脑造成健忘.

中年人,学会保护前列腺6-6

作者:许锦东
摘要:人过中年以后,前列腺不断生长增大,逐渐压迫其包绕的尿道,将尿道压瘪,造成排尿受阻.初期患者可表现为排尿踌躇、尿频、尿线变细、尿滴沥及排尿不尽,临床上叫做前列腺增生症.后期可出现尿失禁甚至排不出尿来(尿潴留)而必须急诊导尿.更为严重的是,前列腺也会生癌.西方国家如美国,前列腺癌在老年男性中比较多见,在男性癌症死亡病例中排名第二位.我国前列腺癌的发病率虽然较西方国家低得多,但近年也有逐渐增高的趋势.

现代养生杂志养生纵横
《坐忘铭》释7-8

作者:梁兆松

雌激素与老年性痴呆8-8

作者:吴连芹
摘要:老年性痴呆的主要表现是:(1)记忆力减退,并逐步加重,越是近期的事情越记不牢,严重的会记不住亲友的姓名,认不得回家的路.(2)语言能力减低,常常词不达意,难以进行语言交流.(3)性格改变,变得喜怒无常,常表现为兴趣缺乏、反应淡漠.甚至在大庭广众之下随便便溺.(4)不能照料自己生活,甚至不能自己吃饭,大小便失禁.(5)更严重者可发生瘫痪、死亡.在患病人群中,女性明显多于男性;绝经早期的妇女发生率高,绝经晚期的妇女发生率低;妇女一过60岁,老年性痴呆的发生率很快上升.

现代养生杂志现代名人
茶之神——记荣获10项金奖的“北芪神茶”发明人郑屹9-10

作者:张玮 单位:《现代养生》特邀记者
摘要:中国人善茶道,对茶的研究具有五千多年的历史.早在母系氏族的神农时代,就已发现茶能解毒.传说神农氏尝百草以疗疾,日遇七十二毒,得茶而解.从此人们和茶就结下了不解之缘,尽管人们离不开茶,但多年来饮用的无非都是红茶、绿茶、花茶等传统茶种而已,有一种茶却鲜为人知,古今茶书均无记载,前无古人实属首创,它就是茶外之茶--"北芪神茶".

真气运行学术创立者李少波的健康人生11-12

作者:甑轩
摘要:著名中医、主任医师、养生学家李少波教授所创编的真气运行五步实践,以及以该实践方法为核心而构建的真气运行学术,在国内外已广为人知.但他本人平素的饮食起居、修为方法却鲜为人知.特别是他以96岁高龄,还奔走于国内和东南亚一些国家,传播学术,培育学术接班人,更是引起了人们的敬佩和好奇!怀着同样的心情,笔者于近日拜访了李少波教授.

现代养生杂志快乐养生
新养生歌13-13

作者:谌建平
摘要:生老病死不相似,养生长寿有秘笈; 人该老死别病死,死于无知太可惜; 健康长寿三件宝,饮食运动心态好; 绿茶要比红茶好,抗癌固牙还健脑; 每周三碗骨头汤,延年益寿骨骼壮; 每周三碗蘑菇汤,提高免疫心不慌; 酸奶更比牛奶好,维持平衡很重要; 豆浆里面含寡糖,钾钙镁比牛奶强; 买葡萄选红葡萄,喝就喝红葡萄酒; 吃葡萄不吐葡萄皮,吃花生要吐花生皮;

现代养生杂志心理健康
与人交往为何出现“不好意思”心理?14-14

作者:袁浩龙
摘要:有一次李大姐与同事一起去菜市场买菜,同事钱不够了,叫李大姐给她一元钱,尽管李大姐根本不计较这一元钱,但一时间,她脸上流露的却是很不自然,令人误会她舍不得这一元钱,同事看她的目光极为异样.

夸奖是生活的巧克力15-15

作者:黄小莉; 江海湖
摘要:女人尽可发挥温柔的天分,让男人知道自己是被了解的,自己的才华有这么一个女人懂得欣赏,再加上男人禁不起夸的弱点,在调理男人成熟的潜移默化的过程中,只要男人有所进步、有所表现,不要吝惜你的夸奖.男人做一分,你夸三分,绝对事半功倍.有人说,夸奖,那是对小孩子的伎俩,成人哪里用得着?而事实上,成人同样也需要夸奖.老板一句表扬的话,是不是让你兴奋?工作更卖力了?老公一句表扬的话是不是让你心情更好?体验到生活的甜蜜?

现代养生杂志小常识
24小时内的人体功能16-16

作者:梦娜
摘要:★凌晨1时:多数人已入睡了3小时,进入浅睡眠阶段.此时,对痛特别敏感. ★2时:除肝外,体内的大部分器官工作节律极慢,肝利用这段安静的时间加紧把一些有毒物质排出体外.

人类年龄段划分新标准16-16


摘要:联合国世界卫生组织最近经过对全球人体素质和平均寿命进行测定,对年龄的划分标准作出了新的规定。该规定将人的一生分为5个年龄段,即:44岁以下为青年人,45岁至59岁为中年人,60岁至74岁为年轻的老人,75岁至89岁为老年人,90岁以上为长寿老年人。

现代养生杂志临床护理
“查对制度”不可忽视17-17

作者:郑淑艳
摘要:随着患者自我保护意识的增强,近年来,医疗纠纷不断增多,其中不乏由于责任意识淡薄所引发的纠纷.如何防患于未然,这就要求我们医务人员严格执行各项规程."查对制度"是护理工作者日常工作中所要面对的一个非技术性的环节,但却不容忽视,举足轻重!"查对制度"亦称"三查七对"制度:三查即操作、摆药、处置前查;操作、摆药、处置中查;操作、摆药、处置后查.七对即对床号、姓名、药名、药品浓度、剂量、使用方法及时间.忽视其中任何一个细节都有可能引发医疗事故.下面仅就忽视"查对制度"的实例进行分析与讨论,与大家共同提高警惕,高度重视护理操作中的查对制度.

现代养生杂志本期话题
“痛风”在我国亮黄牌18-18

单位:《现代养生》编辑部
摘要:嘌呤代谢紊乱导致血尿酸生成过多或肾脏排泄尿酸减少,均可使尿酸在血液中浓度升高,出现高尿酸血症.当血尿酸值,男性>416微摩/升,女性绝经前>357微摩/升,并引起关节疼痛时,即称之为痛风.